BoBo
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

BoBo


 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولمركزرفع
منتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 34 بتاريخ الجمعة سبتمبر 23, 2011 8:27 am
المواضيع الأخيرة
yuo tube
افضل و اقوى موقع افلام و فيديو يوتيوب youtube على الاطلاق 
اضفنا لمفضلتك
موج البحر تصميم الروح

شاطر | 
 

 غداء خفيف ولذيذ(ماشروم+سلطة خضراء).. من مطبخ نايس ندى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tulips
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى
عدد المساهمات : 497
الموقع : جدة
العمل/الترفيه : لاشي
المزاج : عادي
اعلام الدول :
المزاج :
الآوسمه :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2009

مُساهمةموضوع: غداء خفيف ولذيذ(ماشروم+سلطة خضراء).. من مطبخ نايس ندى   الثلاثاء يوليو 21, 2009 11:35 am

جبتلكم طريقة غذا خفيف ولذيذ وسهل

المقادير


ماشروم (فطر)

حبتين فلفل رومي مقطع

حبة فلفل حار (مقطعة صغير )

حبة طماطم (مقطعة مكعبات صغيرة جدا)

بصلتين (مقطعين شرائح)

عودين بقدونس مقطعين

ملح وفلفل اسود وكمون

زيت

الطريقة

نقلي البصل في الزيت لحد ما لونة يصفر ثم نغسل الماشروم ونقطعة شرائح ونضعه في البصل ونضع الفل الحار والرومي والطماطم ثم نضع رشة فلفل اسود وكمون ونغطي ونهدي النار وبعدين شوية نقلب بالمعلقة (وقت النضج تقريبا نصف ساعة )

بعدين نحطه في طبق التقديم ونحط عليه بقدونس مفروم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bebo&7abebo
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى
عدد المساهمات : 3067
اعلام الدول :
المزاج :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: غداء خفيف ولذيذ(ماشروم+سلطة خضراء).. من مطبخ نايس ندى   السبت يوليو 25, 2009 12:56 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ م ــــهما وفيـــ ـــت ~
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2467
الموقع : بــ ـــاريس المملكــ ــة :جــ ـــدهـ
العمل/الترفيه : جــ ـــامعـ ـة المـ ـلكــ عبدالعــ ــزيز
المزاج : قمــ ــة التـ ـحدي أنــ تضحكــ وفي عينكــ ألفـــ دمعــ ــة ، والله ما كانــ الفراق إختياري
اعلام الدول :
المزاج :
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/03/2009

بوبوووووووووووو
الفله: 2009
رسالة sms رسالة sms: 1

مُساهمةموضوع: رد: غداء خفيف ولذيذ(ماشروم+سلطة خضراء).. من مطبخ نايس ندى   الثلاثاء يوليو 28, 2009 5:27 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غداء خفيف ولذيذ(ماشروم+سلطة خضراء).. من مطبخ نايس ندى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
BoBo :: منتدى بوبو لمطبخ بنات فله-
انتقل الى: