BoBo
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 829894
ادارة المنتدي اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 103798
BoBo
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 829894
ادارة المنتدي اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 103798
BoBo
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

BoBo


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمركزرفع
منتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 34 بتاريخ الجمعة سبتمبر 23, 2011 8:27 am
المواضيع الأخيرة
» حصول مكتب عمل مكة على شهادة iso اعداد عماد طباخ
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالأحد أغسطس 03, 2014 4:07 am من طرف bobo-2009

» احتفال النادي السعودي باليوم الوطني بملبورن
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالأحد سبتمبر 30, 2012 8:18 pm من طرف ro7 al7ob

» ****جالكسي في جالكسي *****
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالأربعاء أغسطس 31, 2011 7:09 am من طرف رينآآآد الـFـريدي

» ياحلوين ابي ترحيب حلو وعلى ذوقكم
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالأربعاء أغسطس 31, 2011 2:07 am من طرف رينآآآد الـFـريدي

» القصه شاب اسمه احمد تخرج من كليه الهندسه
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالخميس يوليو 07, 2011 9:13 pm من طرف أنين فراشة حزينة

» اطفال اولى ابتدائي(قصص حقيقية)هههههه
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالخميس يوليو 07, 2011 8:55 pm من طرف أنين فراشة حزينة

» جاءت إمراءة إلى داوود عليه السلام*
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالخميس يوليو 07, 2011 8:47 pm من طرف أنين فراشة حزينة

» تراحيب
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالخميس يوليو 07, 2011 8:42 pm من طرف أنين فراشة حزينة

» ماني مرتاحة لغيابك !!! آآه
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالخميس يوليو 07, 2011 8:29 pm من طرف أنين فراشة حزينة

» يادنيـــــا عطينــــي برهــــان ليه اللي قلبــه طيب دوم خســــران ؟؟
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالخميس يوليو 07, 2011 8:13 pm من طرف أنين فراشة حزينة

yuo tube
افضل و اقوى موقع افلام و فيديو يوتيوب youtube على الاطلاق 
اضفنا لمفضلتك
موج البحر تصميم الروح

 

 اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب

اذهب الى الأسفل 
+2
e7sas
tulips
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
tulips
عضو ذهبي
عضو ذهبي
tulips


انثى
عدد المساهمات : 497
الموقع : جدة
العمل/الترفيه : لاشي
المزاج : عادي
اعلام الدول : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Female62
المزاج : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 110
الآوسمه : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 1170107439
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2009

اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Empty
مُساهمةموضوع: اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب   اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالثلاثاء مايو 26, 2009 2:14 pm

أكدته الابحاث العلمية، التي تم إجراؤها بالمعهد القومي الأميركي للصحة، أن الخس من الخضر التي تساعد على تهدئة الأعصاب، بينما يمنح تناول الجزر الهدوء ويبعث الطمأنينة النفسية. حسبة بسيطة تدل على أن طبق سلطة يضم عددا من الخضر، تشمل الجزر والخس، رائعة للمناسبات التي نحتاج فيها إلى منح انفسنا إحساسا بالسعادة والطمأنينة. ليس هذا فقط، فقد أفادت نتيجة الابحاث ذاتها، أن تناول الأرز يقلل من انفعالات الانسان ويسبب له حالة من الاسترخاء، فيما يحسن الدجاج المزاج لاحتوائه على الأحماض الأمينية. ومن العصائر الشهيرة التي لها نفس المفعول فضلا عن قدرتها على التخلص من القلق، الليمون وعصير التفاح والتوت واليوسفي. وطبعا لا يمكن عدم الإشارة هنا إلى الشوكولاته التي تحتوي على السكر والكاكاو والكافيين، وكلها عناصر تقاوم الاكتئاب وتنظم ضربات القلب. نقدم لك قائمة تضم كل ما يحسن حالتك النفسية ويرفع من معنوياتك مثل طبق «الدجاج المتبل بالبهارات مع الفيتوتشيني» وهو طبق من المطبخ الايطالي سهل التحضير، وطبق أرز الخضر بالكاري، وأخيرا وليس آخرا كيكة الشوكولاته بالكراميل.اليكم بعض الطريقه ,,



الدجاج المتبل بالبهارات الايطالية مع الفيتوتشيني |!

المقـــادير ..
4 ـ قطع من انصاف صدور الدجاج
4 ـ ملاعق اكل من زيت الزيتون
1 ـ ونصف شاي من الثوم المفروم جيدا
¾ ـ ملعقة شاي من البهارات الايطالية
علبة من مكرونة الفيتوتشيني ( وتطهى حسب العلبة )
.. طريقة التحضير ..
يسخّن الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت .. ونأخذ وعاء طهي للفرن ويدهن بالزيت
- يخلط زيت الزيتون مع الثوم والبهارات الإيطالية في وعاء .. وتضاف على الدجاج بالفرشاة وتدهن كل ناحية من الدجاج فيها ,, تتبل في الثلاجة لمده ربع ساعة الى نصف ساعة ,, وبعدها تزال من وعاء التتبيل وتوضع في وعاء الفرن مده 35 الى 40 دقيقة الى ان يستوي الدجاج ..
- يقدم الدجاج في طبع مع الفيتوتشيني والذرة المسلوقة ويزين حسب الذوق ,,,



وبالعااافيه عليكــم
Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
e7sas
عضو ذهبي
عضو ذهبي
e7sas


انثى
الابراج : السمك
الأبراج الصينية : القرد
عدد المساهمات : 1818
تاريخ الميلاد : 20/02/1968
العمر : 56
الموقع : مكه
العمل/الترفيه : لاشي
المزاج : عادي
اعلام الدول : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Female62
المزاج : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب W5610
الآوسمه : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Aw110
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 20/05/2009

اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب   اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالثلاثاء مايو 26, 2009 4:55 pm

تسلمي يالغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تمرد أنثى
عضو ذهبي
عضو ذهبي
تمرد أنثى


انثى
الابراج : العقرب
الأبراج الصينية : النمر
عدد المساهمات : 2343
تاريخ الميلاد : 13/11/1986
العمر : 37
الموقع : جدة
العمل/الترفيه : لا شي
المزاج : عاااااااادي
اعلام الدول : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Female62
المزاج : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 453210
الآوسمه : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Fb3d4910
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 20/03/2009

بوبوووووووووووو
الفله: 2009
رسالة sms رسالة sms:

اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب   اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالخميس مايو 28, 2009 8:38 am

يسلمووو ياقمر وننتظر جديدك لا تحرمينا من ها الطلة الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bobo-2009
مدير
bobo-2009


ذكر
الابراج : الاسد
الأبراج الصينية : التِنِّين
عدد المساهمات : 4849
تاريخ الميلاد : 11/08/1988
العمر : 35
الموقع : مكه المكرمه
العمل/الترفيه : من حبها انا بكيت رغم الرجوله دمعي سال والمشكله والله وفيت وااه من دمع الرجال
المزاج : الدنيا عكسي
اعلام الدول : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Female62
المزاج : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 8010
الآوسمه : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Member
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

بوبوووووووووووو
الفله: 2009
رسالة sms رسالة sms: 1

اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب   اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالسبت مايو 30, 2009 3:30 am

يسلمووو يااستوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bobo-1988.roo7.biz
bebo&7abebo
عضو ذهبي
عضو ذهبي
bebo&7abebo


انثى
عدد المساهمات : 3067
اعلام الدول : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Female62
المزاج : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب S3eed10
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2009

اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب   اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالثلاثاء يوليو 07, 2009 9:07 am

يسلموووووووووووووووووووووو
ياعسل وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ م ــــهما وفيـــ ـــت ~
عضو ذهبي
عضو ذهبي
~ م ــــهما وفيـــ ـــت ~


ذكر
عدد المساهمات : 2467
الموقع : بــ ـــاريس المملكــ ــة :جــ ـــدهـ
العمل/الترفيه : جــ ـــامعـ ـة المـ ـلكــ عبدالعــ ــزيز
المزاج : قمــ ــة التـ ـحدي أنــ تضحكــ وفي عينكــ ألفـــ دمعــ ــة ، والله ما كانــ الفراق إختياري
اعلام الدول : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Female62
المزاج : اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب 8710
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/03/2009

بوبوووووووووووو
الفله: 2009
رسالة sms رسالة sms: 1

اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب   اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 3:08 am

باينـ عليها طعمهـ , أمممممممممم

اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب Thanks6uz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلات لتحسين المزاج وتهدئة الا عصاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
BoBo :: منتدى بوبو لمطبخ بنات فله-
انتقل الى: